História

Nunca fui magra!
Essa frase é muito comum entre as pessoas com excesso de peso. Quem tem tendência a engordar demonstra isso desde a infância.
Quando criança morei no interior e tinha uma alimentação mais saudável... próximo a minha casa não vendia "porcarias"e nem tinha lojas fast food. Só comia coisas diferentes em dias de passeio, o que era bem raro de acontecer.
Mesmo assim, eu era a mais cheinha comparando com as outras meninas.
Vim para o Rio e tive uma adolescência de peso muito alternado, mas nunca magra.
Fui substituindo minhas refeições, até então saudáveis, por salgados, hamburguer, cachorro quente, pizza e para acompanhar: o maldito refrigerante!
Aos 23 casei. 
E o que isso significa????
Muuuuuuuuuuitos quilos a mais!!!!!!
Era um tal de experimentar receitas, sair para comer porcarias, fazer almoço para os amigos... e cada vez mais fui relaxando com o peso e com minha aparência. 
Engravidei do 1º filho, e pra minha sorte só engordei 5 quilos.
Depois que ele nasceu emagreci muito, a minha rotina toda alterada e o benefício do marido não almoçar nem jantar em casa por causa do trabalho me faziam ficar sem fazer as principais refeições e quando a fome apertava comia pão com qualquer coisa.
Não foi um emagrecimento desejado e muito menos saudável, mas eu fiquei feliz em vestir 42.
Essa felicidade durou pouco... 
Quando meu filho estava com 7 meses engravidei denovo.
Novamente não engordei muito, só 7 quilos, mas ele nasceu de cesárea para eu poder fazer a operação de laqueadura e foi aí que engordei horrores.
Sempre ouvi dizer que a mulher que faz essa operação engorda muito, que mexe com os hormônios, mas eu precisava fazer.... não queria ter mais filhos.
Além de não perder nadinha dos 7 quilos que ganhei na gestação, com 2 meses após o nascimento eu já tinha ganho mais 12 quilos.
Já eram quase 20 quilos mais gorda em menos de 1 ano.
Fiquei muito deprimida, nenhuma roupa me servia, odiava me ver em fotos...
Por eles serem muito pequenos quase não saia de casa e quando saía usava sempre vestido por que eles ainda me serviam.
Em Setembro de 2008, meu filho mais novo com quase 1 ano, precisei comprar um short... era pra ir a um churrasco.
Havia muito tempo que eu não comprava jeans, ingenuamente pedi nº 44. A vendedora me olhou desconfiada mas trouxe... claro que não coube... nem esse e nenhum dos outros que eu tinha gostado. Para não sair de lá sem nada, comprei um feio tam. 46 com strech e que não estava fechando.
Queria morrer!!!!! vim para casa e chorei muito....
No dia da festa vesti ele... agachei, deitei, pulei... fechou!
Passei o dia sem ir ao banheiro (e se ele não fechasse mais??).
Conversando com uma prima, no mesmo dia, descobri a dieta da proteína. Fiz todas as buscas na internet e no dia seguinte comecei. Ah, me pesei para fazer o acompanhamento... 87 kilos.
Perdi 13 quilos em ± 2 meses.









Feliz novamente!!!!
Mas como manter esse peso com uma dieta que não pode fazer por muito tempo???
Consegui por 4 anos ficar oscilando porém não passei dos 80. Mas é um tormento... come, come, come... depois faz um pouco de dieta, perde um pouco.... depois volta tudo denovo, e nunca de forma saudável.
Esse ano bateu o desespero novamente! 
Final do ano de 2012 a balança estava marcando 84,900.
Porém, dessa vez não será uma dieta  louca... quero emagrecer com saúde!
Estou me reeducando... substituindo por opções saudáveis e não menos saborosas.
Não está sendo um sofrimento... 
No fim de semana como um porcaria que gosto. Mas já me libertei do refrigerante (desde de dezembro que não tomo) e dos doces que eu comia todos os dias após o almoço.


Essa última foto foi tirada na sexta 15/02/2013 em uma festa infantil. Comi algumas guloseimas, mas já não é como antes.




Minha meta: 65 quilos.